No dia 23 de fevereiro de 2022 vai decorrer no nosso Agrupamento uma Ação de Sensibilização sobre o Voluntariado Jovem, organizada pelos Serviços de Psicologia e Orientação do Agrupamento  e dinamizada pela Cruz Vermelha de Aveiro. 

Fazer voluntariado não é apenas uma forma de ajudar os outros ou de ocupar o tempo livre, é também um contributo para o teu crescimento e enriquecimento pessoal.E não há nada mais enriquecedor do que poder dar um pouco de nós, do nosso tempo, das nossas habilidades para ajudar quem mais precisa.A ciência diz que assim que deixamos de pensar nos nossos problemas e nos focamos nos outros, os níveis de  stress diminuem, o bom humor aumenta, e o sistema imunitário é fortalecido e  o bem estar geral  aumenta.

Fazer voluntariado é uma excelente maneira de aumentar tuas perspectivas de carreira profissional. Ajuda-te a criar uma ideia positiva, torna-te mais inovador, criativo e dá-te a possibilidade de desenvolver uma série de competências úteis como, por exemplo, capacidade para trabalhar em equipa, liderança, resolução de problemas e competências interpessoais.

Participa!

Psicóloga - Paula Sousa

Serviços de Psicologia e Orientação- SPO